📌   🕒

Йога и буддизм — сходства и различия

Вы когда-нибудь задавались вопросом, в чём сходства и различия йоги и...

📌   🕒

Ступени медитации на дыхание

Когда Будда обучал медитации на дыхание, он учил 16 ступеням. Это самые...